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Olá!
Sou a Mó, tenho 33 anos e fui diagnosticada com EA há menos de um mês. Sou HLA B27 positiva e a RM mostrou uma sacroileíte bilateral.
A minha reumatologista explicou-me que o meu tratamento iria começar no 1º estádio: os anti-inflamatórios. Só se não resultasse é que passaria ao segundo estádio, que eu não sei qual é, mas desconfio que são os tais medicamentos Biológicos.
Comecei a tomar Voltaren Retard, que me fez um efeito fantástico no primeiro dia. No entanto, diariamente tem perdido o seu efeito.
Entretanto fui ao Osteopata (onde já tinha ido antes do diagnóstico e que me pediu as análises ao HLA B27, TASO, ANA, Waller Rose... por desconfiar de EA), que tem formação em Medicina Chinesa e aconselhou-me a fazer acupuntura semanalmente. Vou iniciar amanhã. Paralelamente receitou-me Artronat Flex gel, Artronat Flex saquetas e Day-oxydose (anti-oxidante). Sinto-me melhor nos últimos dias.
Aconselhou-me a fazer Yoga ou Tai-Chi e Hidroterapia e a consultar um Homeopata/Naturopata. Ainda não iniciei nenhuma actividade. Também me disse que tinha de evitar stress
Quanto à alimentação, "proibiu-me" de comer trigo, carnes vermelhas, lacticínios, feijão, grão, citrinos de casca laranja e açúcares.
São imensas restrições. Já substituí o pão normal por pão de espelta. Há muito que já bebia leite de soja, agora passei também aos iogurtes de soja. Sinto menos falta das carnes vermelhas, do feijão e do grão... Mas as massas...
Alguém sabe explicar-me se a Dieta sem Amido implica estas restrições ou são outras diferentes? Quem teve efeitos com a dieta, em média quanto tempo demorou a sentir os efeitos?
Alguém sentiu que a doença entrasse em "remissão"? Com que procedimentos? Ao fim de quanto tempo?
Relativamente à natação, é muito relevante se for feita em água aquecida, ou basta a temperatura habitual de uma piscina como a do Jamor?
Alguém já experimentou fazer EFT para melhorar os sintomas da EA?
No final de Março tenho nova consulta de Reumatologia para avaliar o efeito do Voltaren Retard...
O que me deixa mesmo triste é o facto de ter decidido engravidar nesta altura e ver-me "forçada" a adiar esse projecto, por conselho do Osteopata, até me munir de todos os trunfos para ter a doença "controlada" numa possível gravidez... Sei lá quando isso vai acontecer... A doença não é igual para todos, não tem um padrão... Depois dos desafios que já passei na minha vida recente, pré-EA, adiar indeterminadamente uma gravidez é profundamente desolador...
Resta-me focar nos aspectos positivos que ainda tenho e ir à luta, como um dia aprendi com uma grande Guerreira que passou na minha vida. Não estou dependente de ninguém. Tenho algumas dores, principalmente à noite, deitada, porque tenho dificuldade em virar-me na cama (ainda assim, nas últimas 3 noites senti-me bem). Apesar de tudo, sou uma sortuda.
A minha reumatologista explicou-me que o meu tratamento iria começar no 1º estádio: os anti-inflamatórios. Só se não resultasse é que passaria ao segundo estádio, que eu não sei qual é, mas desconfio que são os tais medicamentos Biológicos.
Comecei a tomar Voltaren Retard, que me fez um efeito fantástico no primeiro dia. No entanto, diariamente tem perdido o seu efeito.
Entretanto fui ao Osteopata (onde já tinha ido antes do diagnóstico e que me pediu as análises ao HLA B27, TASO, ANA, Waller Rose... por desconfiar de EA), que tem formação em Medicina Chinesa e aconselhou-me a fazer acupuntura semanalmente. Vou iniciar amanhã. Paralelamente receitou-me Artronat Flex gel, Artronat Flex saquetas e Day-oxydose (anti-oxidante). Sinto-me melhor nos últimos dias.
Aconselhou-me a fazer Yoga ou Tai-Chi e Hidroterapia e a consultar um Homeopata/Naturopata. Ainda não iniciei nenhuma actividade. Também me disse que tinha de evitar stress
Quanto à alimentação, "proibiu-me" de comer trigo, carnes vermelhas, lacticínios, feijão, grão, citrinos de casca laranja e açúcares.
São imensas restrições. Já substituí o pão normal por pão de espelta. Há muito que já bebia leite de soja, agora passei também aos iogurtes de soja. Sinto menos falta das carnes vermelhas, do feijão e do grão... Mas as massas...
Alguém sabe explicar-me se a Dieta sem Amido implica estas restrições ou são outras diferentes? Quem teve efeitos com a dieta, em média quanto tempo demorou a sentir os efeitos?
Alguém sentiu que a doença entrasse em "remissão"? Com que procedimentos? Ao fim de quanto tempo?
Relativamente à natação, é muito relevante se for feita em água aquecida, ou basta a temperatura habitual de uma piscina como a do Jamor?
Alguém já experimentou fazer EFT para melhorar os sintomas da EA?
No final de Março tenho nova consulta de Reumatologia para avaliar o efeito do Voltaren Retard...
O que me deixa mesmo triste é o facto de ter decidido engravidar nesta altura e ver-me "forçada" a adiar esse projecto, por conselho do Osteopata, até me munir de todos os trunfos para ter a doença "controlada" numa possível gravidez... Sei lá quando isso vai acontecer... A doença não é igual para todos, não tem um padrão... Depois dos desafios que já passei na minha vida recente, pré-EA, adiar indeterminadamente uma gravidez é profundamente desolador...
Resta-me focar nos aspectos positivos que ainda tenho e ir à luta, como um dia aprendi com uma grande Guerreira que passou na minha vida. Não estou dependente de ninguém. Tenho algumas dores, principalmente à noite, deitada, porque tenho dificuldade em virar-me na cama (ainda assim, nas últimas 3 noites senti-me bem). Apesar de tudo, sou uma sortuda.
