Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante
Gostaria de reagir a esta mensagem? Crie uma conta em poucos cliques ou inicie sessão para continuar.
Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante

Partilhamos experiências, trocamos ideias, procuramos respostas... Porque cada testemunho é importante, para que possamos aprender mais e mais. Aprender a combater a dor e aprender a conViver com a Espondilite Anquilosante.


Você não está conectado. Conecte-se ou registre-se

Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante » Eu Sou... » dieta sem amido

dieta sem amido

2 participantes

Ir para baixo  Mensagem [Página 1 de 1]

1dieta sem amido Empty dieta sem amido Dom Maio 11, 2008 3:00 pm

maria da luz fernandes fi



olá
estive a ler o vosso site .
fiquei interessada na dieta
acho dificil de a executar porque nao consegui encontrar farinhas ou cereais sem amido e também não conheço bibliografia que ajude
agradeço dicas

2dieta sem amido Empty Re: dieta sem amido Seg Maio 12, 2008 12:43 am

Susana Lopes

Susana Lopes

Olá, Maria de Luz!

Seja bem-vinda ao nosso fórum!

No início, eu também considerei esta dieta muito difícil de executar... mas, agora, já me encontro completamente, adaptada a ela.

Uma alternativa à farinha é, sem dúvida, a Farinha de Amêndoa sem Pele. Com ela poderá fazer pão, bolos, tartes doces e\ou salgadas... mas a amêndoa tem que ser sem pele, pois é aqui que se encontra o amido!

Esta farinha não se encontra à venda em nenhuma superfície comercial - eu procurei em todo o lado! - pelo que tive que adquiri-la, directamente, no fornecedor. O valor a pagar pode ser considerado um pouco elevado, não obstante, compensa! É uma farinha que rende bastante e, torna-se num aliado importante contra a "fome" que esta dieta nos provoca nos primeiros tempos Razz

Quanto às dicas, eu deixo algumas aqui.

São dicas minhas, surgem da minha experiência. Pelo que outras pessoas poderão ter experiências completamente, diferentes! Contudo, creio que vale a pena segui-las!

Alguma dúvida, estarei aqui flower

Até de repente,

Susana Lopes

http://espondiliteanquilosante.blogspot.com/

Ir para o topo  Mensagem [Página 1 de 1]

Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos