Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante

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PILATES

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1 PILATES em Seg Jan 06, 2014 10:32 am

Ola a todos

Alguem que faça pilates? o problema é que acho que so deve ser feito com terapeutas com sensibilidade para a nossa EA, senão em vez de fazer bem pode ate prejudicar, concordam?

Eu faço natação, mas sei que pilates também é bom para esta nossa doença, também tenho um centro de fisioterapia ao pe de mim, que da aulas de ginástica com terapeuta.

Enfim queria avançar mas ainda n decidi, fiz dança, mas n me dei bem, era muito puxado para a nossa EA, por isso digo que há que saber escolher bem o que nos interessa e faça bem.

Ou volto a fazer hidroginástica, pois agora so faço natação pura que gosto muito, ou pilates ou mesmo as sessões de ginástica, que acham?

bjs a todos, melhoras!

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