Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante
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Como os russos tratam naturalmente a espondilite

2 participantes

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Mih



Bom, o meu objetivo aqui, assim como buscar informações é tb compartilhar o q tenho pesquisado... Vi em alguns sites sobre como os russos lidam com a EA... Parece que além de uma dieta específica eles tb jejuam qdo estão com mtas dores para controlar e obter a remissão da espondilite, mas acredito que tdo deve ser feito com acompanhamento médico e cautela...

Esta página está em russo, mas usei o google tradutor do russo para o português, pra quem se interessar em pesquisar aí vai o link:

http://lecheniebehtereva.ru/obraz_gizni/kak-ya-izbavlyalsya-ot-bolezni-behtereva/

Aqui vai tb uma parte de um depoimente que achei interessante:

[...] "Desde 1987, quando comecei a praticar o jejum. Em 1999, eu tinha mais tempo o meu jejum 35 dias. O jejum ajuda a aliviar a dor e retira o sal da coluna vertebral e articulações. Apenas o tempo rápido, ajuda a mudar o pensamento, e remover as causas da doença em um nível energético.

Quando eu entendi o poder do jejum e dieta de alimentos crus, eu tenho outros métodos não são mais usados. E eu acredito que o mais eficaz no tratamento da espondilite anquilosante é uma dieta de alimentos crus, o jejum durante exacerbações, e musculação. Também alivia a dor e restaura articulações e ligamentos de lesão, e treina os músculos." [...]

Alan



Jejum de 35 dias só pode ser coisa dos russos mesmo...rs

Agora sobre academia eu acho muito bom!
Quando não estou em uma fase de dores intensas, eu costumo ir a academia e digo que me sinto muito bem!
Com remédio e musculação eu me sinto realmente bem!
Problema que nunca tenho disposição de ir a academia ,e/ou sempre estou com dores intensas...rs

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