Ola Susana!
Como sabe eu iniciei a dieta sem amido a pouco tempo. Não posso dizer que foi muito difícil deixar de comer as coisas que nos achamos essenciais desde sempre, mas como costumava comer muito, na este aspecto custo.
Como eu trabalho, tenho dificuldade ficar muitas horas sem comer, já que não encontro nada que eu podia comer no intervalo das refeições. Por isso continuo ainda comer fruta, mas como já percebi, não é muito boa ideia. Nem posso diser que tenho fome na esta altura, simplesmente o corpo a que começa dar sinais de falta de alimento.
Nas dicas sobre o que comer na primeira fase da dieta escrito que podemos comer: gelatina( já não é produzida da marca continente), fiambre(nem no lidl encontrei sem amido), maionese(tambem não encontrei sem amido) e queijo flamengo,... a minha duvida é se podemos mesmo comer isso na primeira fase da dieta ou não.
Amanha recebo a minha farinha de amêndoa, espero que fica um pouco mais fácil, ate agora tenho comido uma omelete de ovos para pequeno almoço, já que não inventei nada melhor. De restou acho que me porto bem.
Gostava de perguntar sobre a Garra de diabo, de que marca usa e em comprimidos ou em solução. E mais uma coisa que não tem ver com dieta, sobre a fibromialgia, quais são as sintomas.
Muito obrigada por tudo.
Ate breve.
Halyna
Como sabe eu iniciei a dieta sem amido a pouco tempo. Não posso dizer que foi muito difícil deixar de comer as coisas que nos achamos essenciais desde sempre, mas como costumava comer muito, na este aspecto custo.
Como eu trabalho, tenho dificuldade ficar muitas horas sem comer, já que não encontro nada que eu podia comer no intervalo das refeições. Por isso continuo ainda comer fruta, mas como já percebi, não é muito boa ideia. Nem posso diser que tenho fome na esta altura, simplesmente o corpo a que começa dar sinais de falta de alimento.
Nas dicas sobre o que comer na primeira fase da dieta escrito que podemos comer: gelatina( já não é produzida da marca continente), fiambre(nem no lidl encontrei sem amido), maionese(tambem não encontrei sem amido) e queijo flamengo,... a minha duvida é se podemos mesmo comer isso na primeira fase da dieta ou não.
Amanha recebo a minha farinha de amêndoa, espero que fica um pouco mais fácil, ate agora tenho comido uma omelete de ovos para pequeno almoço, já que não inventei nada melhor. De restou acho que me porto bem.
Gostava de perguntar sobre a Garra de diabo, de que marca usa e em comprimidos ou em solução. E mais uma coisa que não tem ver com dieta, sobre a fibromialgia, quais são as sintomas.
Muito obrigada por tudo.
Ate breve.
Halyna