Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante

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Dicas para uma dieta pobre em polissacarídeos (vulgo, amido)

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Olá a todos!

Como todos sabem eu tenho o meu blog onde vou escrevendo o que se tem passado comigo desde que conheci a dieta sem amido (ou melhor dizendo, a dieta pobre em polissacarídeos).

Um número cada vez mais crescente de pessoas tem me pedido esclarecimentos e dicas sobre a dieta que eu sigo. Por esta razão, resolvi criar um blog "anexo" ao já existente. Chama-se Dicas para uma Dieta sem Amido e Outros Polissacarídeos. Alguns dos textos que se podem ler já estão aqui. Mas existem alguns novos.

Ao longo destes (quase) dois anos, aprendi muito. Muitos de vós ajudaram-me a "crescer". Por isso, muitos dos textos foram sujeitos a algumas alterações.

Também menciono marcas "seguras", o que não posso fazer aqui, já que uma das normas deste fórum é a proibição de publicidade.

Claro que o blog ainda está muito incompleto. Mas, com o tempo acredito que melhorará. Todos que quiserem comentar poderão fazê-lo, claro. E, também agradeço que, se detectarem alguma informação que não esteja correcta, que me digam. Foram os vossos comentários que me ajudaram, que me ensinaram, que me levaram a procurar, a ir mais além.

Estou a contar com a vossa visita e espero, principalmente, que facilite um pouco a caminhada.

Eu sei que tenho estado ausente, poucas vezes tenho cá vindo (a vida leva-nos por caminhos que, por vezes, nos obrigam a fazer desvios). Tento, contudo, responder sempre a todos que me contactam por pm. Às vezes, um pouco atrasada... eu sei. Peço desculpa a todos a quem eu não consegui chegar.

A todos um abraço grande, muita força e nunca, jamais desistam: o caminho é em frente. Saibam que eu tenho um enorme respeito e admiração por todos vós. Sei o quanto custa fazer esta caminhada. É muito reconfortante saber que todos, neste fórum (e já somos tantos...), não desistiram, continuam a lutar, à procura de soluções. A solução existe, só temos que a procurar... e nunca esmorecer.


Até de repente,

Susana Lopes

flower

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Olá Susana! Cá estou eu Smile quase que podemos dizer que somos velhas amigas Razz mas nunca tive coragem de me inscrever aqui. Não sei porquê. Mas hoje tomei coragem e aqui estou Smile O teu novo blog está tão bom como o outro mas para melhor. É mais fácil encontrar o que queremos saber sobre a dieta. As dicas são mesmo muito úteis e já sabemos o que nos vai fazer mal, serviste de cobaia para todos nós Wink

Like a Star @ heaven beijo

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Como sabes eu também o sigo o teu blog há muito tempo mas acho que deverias postar aqui o que tens no teu novo blog. Eu sei que não é permitido a publicidade mas tu não és a administradora deste fórum? Tu fizeste as regras agora podes mudar Wink porque as dicas que tens no blog têm-me ajudado muito.
flower

Obrigada por todo o teu apoio desde sempre sunny

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Olá Marta e Lia!

Obrigada pelo vosso apoio flower

Lia, eu sou a administradora e fiz as regras, tens razão. Mas eu não posso alterar isso. Eu costumo visitar alguns fóruns e é comum encontrar pessoas que só se registam para fazer publicidade. Muitos destes produtos são um pouco duvidosos... eu não gostaria que isso acontecesse aqui.

Eu estou disponível para alguma dúvida que tenham, no meu e-mail (susanactlopes@gmail.com)ou mesmo por pm.

No blog encontram o meu fornecedor de produtos apícolas (geleia real, própolis e mel) e o meu fornecedor de farinha de amêndoa sem pele.

Um abraço a todos e até de repente!

flower

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Obrigado pelo seu apoio e por todas as indicações que nos tem dado. A minha irmã está radiante com os resultados e muito contente por não desistido há uns meses atrás. Os nossos médicos querem muito saber mais mas a nível científico. A Susana pode-me indicar, novamente, os sites onde se encontra essa informação?
Saudações.
Leopoldo

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Leopoldo,
Em Inglês pode encontrar alguns investigações scientificos sobre a dieta aqui: http://www.kickas.org/medical/index.shtml
Charlie

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Olá Susana,

Obrigada por tudo. Não a conheço pessoalmente, mas tem sido uma inspiração para mim! Comecei a dieta há apenas 2 semanas pois só sei do diagnóstico há 3 semanas. Claro que ainda é cedo, mas a ansiedade é muita... A sacroiliaca é uma malvada Very Happy

A Susana tem partilhado muito e se não fosse isso seria tudo ainda mais difícil.

Já estou munida do livro da Carol. Chegou ontem Very Happy
E claro da tintura de iodo!

Apenas gostaria de partilhar que o meu médico de família me apoiou em fazer esta dieta. Fiquei muito feliz por isso.

Beijinhos e tudo de bom.

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Olá, Dr. Leopoldo!

O site que o Charlie lhe indicou é muito bom. Mas também poderá vir aqui, onde irá encontrar todos os estudos de Dr. Alan Ebringer.

Se precisar de algo mais... já sabe.

Um abraço para si e para a Beatriz!

Susana Lopes

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Olá, Cláudia flower

Creio que os médicos começam a ficar mais receptivos, finalmente... a minha nova médica de família também se mostrou interessada. Pode ser que algo mude... já está na hora.

Ainda está no início da dieta, mas é no início que o caminho começa. Nunca perca a vontade nem a força e vai ver que correr tudo bem. Não é preciso viver com dor. Já tantos de nós conseguimos isso... dê tempo ao tempo, dê tempo ao seu corpo para se regenerar, para se curar. Como tantos já aqui disseram, não tem nada a perder. E muito a ganhar! Tudo a ganhar Like a Star @ heaven

Um beijinho para si também, grande!

sunny

(o sol quando brilha é para todos... temos é que nos permitir aceitar o seu brilho, a sua luz)

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