Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante

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Tadinho de mim [NOT!]

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1 Tadinho de mim [NOT!] em Qua Abr 01, 2009 7:40 am

Estava práqui com pena de mim mesmo quando resolvi dar um pontapé em tudo e começar a divertir-me à grande. Com os devidos cuidados para não magoar ainda mais as articulações, claro.

Se também estiverem com pena de vocês mesmos, acordem para a vida, divirtam-se, aproveitem o que há de bom, e acreditem que vão melhorar.

Eu melhorei...para quem mal podia andar...ora vejam as fotos dos meus últimos passeios:

Serra da Estrela, Março de 2008, 9 meses de espondilite:



Lavar a fuça:


Águas correntes mas sem aquecimento:




Alimoço...


Midnight snack enquanto se vê os videos:


A cadela não podia faltar...


Venha de lá o frio que eu já tenho cobertor!


Bye bye, see you next time!

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2 Re: Tadinho de mim [NOT!] em Qua Abr 01, 2009 7:51 am

À serra da estrela seguiram-se outros passeios mais pequenos, sempre com a tenda e a cadela.

Neste último fim de semana fui ao gerês, aproveitar uns dias das férias, praticamente 2 anos de doença, estou recuperado, com dores dia sim dia não, mas de novo activo. Aqui ficam umas fotos do passeio:

Cheguei ao Gerês eram umas 2 da manhã, lá encontrei uma praia fluvial onde passar a noite. No dia seguinte exercício matinal com a cadela, e depois siga para espanha para tomar o pequeno almoço.

Ao fim do dia vim até braga jantar no macdonalds, segui-se encontro no porto com uns amigos. Cheguei a casa às 6 da manhã cheers























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3 TÁS EM ALTA em Qua Abr 01, 2009 8:13 am

Convidad


Convidado
só te posso dizer que tu sim, sabes viver, quais dores quais quê, siga para Bingo!

Adorei ver as tuas fotos com as quais me identifico tanto, a natureza no seu melhor e tu inserido nela.

Nada melhor, para a nossa espondilite do que um belo passeio assim, como o teu foi concerteza, faz bem a qlq pessoa, mas em nós tem um efeito fantástico e o poder de nos restituir todas as energias positivas gastas por vezes com os males da doença.

Boa Rui, desejo que consigas "voar", dessa forma, sempre que o desejares e que tudo te corra pelo melhor.

bjinhos desta amiga sunny

4 Re: Tadinho de mim [NOT!] em Qui Abr 02, 2009 6:55 am

Agora uma foto que diz pouco...mas ela foi tirada no local indicado por baixo da foto... Grande companheira até na escalada Cool





E uma foto de um passeio de bicicleta:

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5 PARABÉNS em Qui Abr 02, 2009 7:04 am

Parabéns Atic:

Por seres um exemplo positivo, as tuas fotos transmitem aquilo que não pode ser definido por palavras (palavras para quê...).

FORÇA, ESPERANÇA, LIBERDADE!!!

OBRIGADA por partilhares connosco esta mensagem.

PS. Linda a tua companheira

Um beijinho
Fernanda Páscoa

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6 Muito Cool!!! 8) em Qui Abr 02, 2009 7:23 am

Olá Rui!

Adorei os teus posts! Assim é que é! Nada de ir abaixo Smile

As minhas dores não são como as tuas, dia sim dia não... quando chegam não me deixam fazer nada mas tenho a vantagem de quando desaparecem não deixam rasto, sinto-me como se fosse uma pessoa sem limitações! (excepto rigidez matinal e pouca flexibilidade por vezes)

Por isso fico em baixo quando não posso fazer desporto Sad

Também faço desportos de aventura como snowboard (no inverno) e mergulho (todo o ano mas mais no verão)!!!

A vida assim vale mais! Ao ar livre e com energia!

Beijinhos e muita energia positiva! (parece o anúncio da Galp)

Rita

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7 Re: Tadinho de mim [NOT!] em Ter Abr 14, 2009 2:30 am

Não há nada como estar "fora" uns tempos e encontrar este fórum cheio de vida, de energia positiva.

Parabéns, Rui: pelas fotos, pela tua pequenita (grande!) que é simplesmente linda! E obrigada pela tua partilha...

As dores e a doença só têm a importância que nós lhe dermos.

Eu sei que cada caso é um caso, mas acredito que a nossa atitude, perante a doença, determina o grau de dor que sentimos. A dor dói menos se sorrirmos para ela...

Fica bem sunny e até de repente,

Susana

Ver perfil do usuário http://espondiliteanquilosante.blogspot.com/

8 Re: Tadinho de mim [NOT!] em Ter Abr 14, 2009 10:20 am

Assim é que é... Temos que aproveitar a vida ao máximo (mesmo com dores) e este parece-me ser um bom exemplo.
A tua cadelinha é linda e tb uma desportista como tu.
Temos de juntar aqui o pessoal e fazer umas actividades radicais bounce

Bjinhos e continua assim,

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9 Re: Tadinho de mim [NOT!] em Ter Jan 19, 2010 4:34 pm

Olá a todos! Sei que devia vir aqui mais vezes, mas enfim, é complicado!

Só para deixar um alerta:

Quando se começa ou recomeça a fazer exercício lembrem-se sempre que no primeiro mês vai doer a dobrar mas ao fim de 6 meses de exercício 3 vezes por semana (2 dias ginásio e 1 natação) vai doer muito mas muito, muito, muito, muito menos! Portanto não desistam!

Eu recomecei o ginásio após 2 meses de paragem e custou, mas ao fim de duas semanas já estou prestes a reduzir na dose de comprimidos cheers

Mexam esses rabos!

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10 Re: Tadinho de mim [NOT!] em Sex Fev 05, 2010 2:53 am

Olá Rui
Obrigado por partilhares as tuas experiências e dares força ao pessoal que é bem preciso Smile
Eu adoraria ter a tua agilidade és um exemplo para todos nós, esperoo que continues assim.
PS. a tua cadela é um amorrrr
Beijinho grande
Sofia cheers

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