Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante

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Línguas de Veado

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1 Línguas de Veado em Dom Mar 15, 2009 1:09 pm

Em Maio do ano passado descobri que alguns espondilíticos que faziam a dieta podiam comer arroz. Resolvi experimentar e, no meu dia de anos - cheia de coragem - comi um arroz de pato que só a minha mãe sabe fazer. tongue Estava com medo, confesso.

Felizmente, o arroz, apesar do alto indíce de amido, não me provoca inflamação. O arroz é o único alimento com amido que eu tolero. Não sei porquê...

Há umas semanas atrás, descobri a farinha de arroz... e fui para a cozinha! Aqui ficam as línguas tongue

Ingredientes:

Like a Star @ heaven 4 ovos
Like a Star @ heaven 160 grs. de margarina
Like a Star @ heaven 250 grs de frutose (ou açúcar, como na receita original)
Like a Star @ heaven 300 grs. de farinha de arroz (já experimentei com farinha de amêndoa sem pele e geek )
Like a Star @ heaven raspa da casca de laranja (ao qual juntei o sumo de 1\2 laranja)

Preparação:

Bata muito bem a margarina com a frutose. Junte os ovos, a raspa da casca de laranja e o sumo. Por fim, adicione a farinha, envolvendo bem.

Encha um saco de pasteleiro - munido de um bico liso - com a massa obtida, e desenhe as línguas de veado sobre um tabuleiro muito bem untado com margarina (eu costumo untar com azeite).



Leve a cozer em forno bem quente cerca de 10 minutos…



Nota:
A receita original leva leite. Eu experimentei fazer sem leite: resultou!



Bom apetite!

Até de repente flower

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