Tenho AE, sou hlab27.
Tento fazer exercicios todos os dia e o professor d musculacao da minha esposa aconselhou a proteina isolada (whey protein).
Nadava 4 ou 3 vezes por semana e me lesionava muito. Quando comecei a tomar a proteina parei com a diarreia e as dores intestinais horriveis q tinha, acrescentei + 2 dias d pilates e no domingo ainda camiinhava com meu cachorros.
Quando o correio demorou para entregar todos os sintomas voltaram com forca total, mas me impressionou q na web tem muita pouca informacao sobre isso.
Minha reumato pensa q estou perdendo a capacidade d absorver a proteina. Mas dvo considerar a q na porcao q tomo ainda tem BCAs e outras coisas.
Desde o Embrel nunca tive outro medicamento ou tratamento q m fizesse tao bem.
No Brasil um pote d 900g custa 250 reais mas se vc comprar nos EUA vc compra com frete por 81 reais + 10 d imposto. Ate hoje nunca fui taxado porq eles embalam d forma correta.
Aqui o link do sabor q mais gosto (recomendo a marca optimun)
http://www.healthdesigns.com/optimum-nutrition-100-whey-cookies-n-cream-2-lbs
Quem experimentar testemunhe e debata com seu reumato.
Triste e q a maioria dos reumatos nao pesquisam nada sobre dietas ne?
Abs a todos
Tento fazer exercicios todos os dia e o professor d musculacao da minha esposa aconselhou a proteina isolada (whey protein).
Nadava 4 ou 3 vezes por semana e me lesionava muito. Quando comecei a tomar a proteina parei com a diarreia e as dores intestinais horriveis q tinha, acrescentei + 2 dias d pilates e no domingo ainda camiinhava com meu cachorros.
Quando o correio demorou para entregar todos os sintomas voltaram com forca total, mas me impressionou q na web tem muita pouca informacao sobre isso.
Minha reumato pensa q estou perdendo a capacidade d absorver a proteina. Mas dvo considerar a q na porcao q tomo ainda tem BCAs e outras coisas.
Desde o Embrel nunca tive outro medicamento ou tratamento q m fizesse tao bem.
No Brasil um pote d 900g custa 250 reais mas se vc comprar nos EUA vc compra com frete por 81 reais + 10 d imposto. Ate hoje nunca fui taxado porq eles embalam d forma correta.
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Triste e q a maioria dos reumatos nao pesquisam nada sobre dietas ne?
Abs a todos