Olá a tod@s
Hoje escrevo para partilhar a minha frustração. Descobrir este forum foi o melhor que me aconteceu no que diz respeito à EA. Além de termos em comum as dores, os altos e baixos (e curvos), temos também a força e vontade de melhorar o nosso dia-a-dia. E nesta última categoria encontra-se a DSA. Iniciei-a e realmente constatei os seus resultados. Contudo, é tão difícil para mim de mantê-la que actualmente só a faço parcialmente (nada de pão, arroz, massas nem bolachas ou bolos). Mas não estou bem, as dores esta ultima semana atacaram-me em força. Também não ajuda o facto de ter feito reacção alérgica aos AI que, por sinal, até me estavam a ajudar (Indocid) e actualmente estar a tomar uns que é o mesmo que ar (ratundil).
Admiro tod@s aqueles que têm conseguido cumprir a DSA e que dessa forma viram as suas dores a reduzir ou mesmo desaparecer. Cada vez que venho ao forum digo a mim mesma: agora ´que é, agora é que vais faze-la a 100% para não teres dores. Mas depois no dia a dia não consigo! Não tenho tempo para cozinhar, pelo que como no trabalho e os snacks que andam sempre comigo (fruta, gelatina, leite, bolos de côco).
E pronto, já desabafei, obgda por estarem sempre por aqui.
Pedrosa
Hoje escrevo para partilhar a minha frustração. Descobrir este forum foi o melhor que me aconteceu no que diz respeito à EA. Além de termos em comum as dores, os altos e baixos (e curvos), temos também a força e vontade de melhorar o nosso dia-a-dia. E nesta última categoria encontra-se a DSA. Iniciei-a e realmente constatei os seus resultados. Contudo, é tão difícil para mim de mantê-la que actualmente só a faço parcialmente (nada de pão, arroz, massas nem bolachas ou bolos). Mas não estou bem, as dores esta ultima semana atacaram-me em força. Também não ajuda o facto de ter feito reacção alérgica aos AI que, por sinal, até me estavam a ajudar (Indocid) e actualmente estar a tomar uns que é o mesmo que ar (ratundil).
Admiro tod@s aqueles que têm conseguido cumprir a DSA e que dessa forma viram as suas dores a reduzir ou mesmo desaparecer. Cada vez que venho ao forum digo a mim mesma: agora ´que é, agora é que vais faze-la a 100% para não teres dores. Mas depois no dia a dia não consigo! Não tenho tempo para cozinhar, pelo que como no trabalho e os snacks que andam sempre comigo (fruta, gelatina, leite, bolos de côco).
E pronto, já desabafei, obgda por estarem sempre por aqui.
Pedrosa