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		<title>Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante</title>
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		<description>Últimos assuntos</description>
		<lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2008 09:30:42 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Fórum Sobre a Espondilite Anquilosante</title>
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		<title>Exercícios Físicos Recomendados ao Doente Espondilítico</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/o-exercicio-fisico-e-a-ea-f16/exercicios-fisicos-recomendados-ao-doente-espondilitico-t17.htm</link>
		<description>Felizmente, a utilização de novos critérios de diagnóstico e a sensibilização dos médicos e outros profissionais e responsáveis da Saúde, para a importância das espondilartropatias veio permitir reconhecer a Espondilite (Anquilosante) no seu início ou, pelo menos, em fase inicial da sua evolução.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se a doença continua sem cura, o significado de sofrer de espondilite e a descrição da evolução da doença tem de ser revista.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A inflamação pode ser controlada e a deformação pode ser evitada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>O Exercício Físico e a EA</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 18:33:33 GMT</pubDate>
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		<title>A Espondilite Anquilosante e a Dieta do Dr. Seignalet</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/outras-dietas-f25/a-espondilite-anquilosante-e-a-dieta-do-dr-seignalet-t135.htm</link>
		<description>&lt;a href=&quot;http://www.izorrategi.org/zseignalet.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;darkred&quot;&gt;&lt;strong&gt;Aqui&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;/a&gt; encontrará um estudo sobre a EA e o regime do Dr. Seignalet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bastante interessante...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Outras Dietas</category>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 10:09:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/outras-dietas-f25/a-espondilite-anquilosante-e-a-dieta-do-dr-seignalet-t135.htm</guid>
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		<title>O Regime Ancestral de Dr. Seignalet</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/outras-dietas-f25/o-regime-ancestral-de-dr-seignalet-t134.htm</link>
		<description>O Dr. Seignalet foi um médico francês docente da Faculdade de Medicina, biólogo e imunologista, que dirigiu durante mais de 30 anos o laboratório de Histocompatibilidade de Montpellier. Pionneiro do transplante renal, orientou as suas pesquisas a partir de 1985 para a Nutriterapia. Desde há 20 anos que estava convencido da extrema importância da nutrição em inúmeras doenças. Foi o autor de mais de 230 publicações (...) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inspirado nos trabalhos de Burger, C. Kousmine e de Fradin, o Dr. Seignalet  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Outras Dietas</category>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 10:07:49 GMT</pubDate>
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		<title>Diário sem amido.</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/outros-topicos-f26/diario-sem-amido-t94.htm</link>
		<description>Boa Tarde Amigos  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estou muito atarefada, vou começar amanhã a minha dieta, e hoje estou a fazer  &amp;quot;experiências culinárias&amp;quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É muita informação para esta cabeça (não esqueçam que a minha memória é dos finais dos anos cinquenta), já está completamente ultrapassada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No entanto nos últimos tempos adicionei-lhe vários &amp;quot;cartões de memória&amp;quot;, e isto vai funcionando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estou empenhada e vou dando conta dos meus dias sem amido,ok?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijinhos a todos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fernanda Páscoa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.  ...</description>
		<author>Páscoa</author>
		<category>Outros Tópicos...</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 15:18:05 GMT</pubDate>
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		<title>cheguei</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/cheguei-t126.htm</link>
		<description>OLA A todos.As minhas ferias foram optimas.Tive poucas dores..agora ando outra vez com dores...já ando farta disto e não como acabar com isto &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot;  /&gt;  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cherry.png&quot; alt=&quot;cherry&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bem so ca vim hoje para vos cumprimentar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;beijos</description>
		<author>sila</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 23:47:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/cheguei-t126.htm</guid>
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		<title>O Dia a Dia de Alguém que Encontrou o Caminho...</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/outros-topicos-f26/o-dia-a-dia-de-alguem-que-encontrou-o-caminho-t92.htm</link>
		<description>Hoje foi um dia particularmente complicado... por isso, amanhã, eu conto como foi &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/kopfschuettel.gif&quot; alt=&quot;No&quot;  /&gt; e, ainda tenho que ir fazer o jantar... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que seja! &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até de repente!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Susana Lopes</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Outros Tópicos...</category>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 21:48:33 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/outros-topicos-f26/o-dia-a-dia-de-alguem-que-encontrou-o-caminho-t92.htm</guid>
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		<title>Condições de Utilização do Fórum</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/o-nosso-forum-f4/condicoes-de-utilizacao-do-forum-t4.htm</link>
		<description>Por favor, leia cuidadosamente, as condições de utilização do fórum. Se aceder ou utilizar este fórum, significa que estará a concordar com as indicações, aqui descritas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Utilização de Informações&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.1. Fica, expressamente, declarado que os testemunhos encontrados aqui, são de caracter informativo. As informações (incluindo conselhos e recomendações) e serviços disponíveis neste fórum, foram exclusivamente desenvolvidos com propósitos informativos e não pretendem, em hipótese alguma,  ...</description>
		<author>Admin</author>
		<category>O Nosso Fórum</category>
		<pubDate>Thu, 03 Jan 2008 15:31:02 GMT</pubDate>
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		<title>Olá pessoal</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-pessoal-t131.htm</link>
		<description>bom , tenho 31 anos e a minha EA (digo minha pq penso que cada um terá uma versão unica de EA), foi diagonosticada a cerca de 9 anos, e  que posso dizer que até agora os piores momentos que tive foram os meses anteriores ao diagonostico da EA. Quando surgiram as primeiras dores nas costas, fui ao médico de familia e achou que era do facto de fazer musculação e receitou-me o voltaren e que não fosse ao ginasio durante uns tempos,lá tomei o que ele receitou e as dores passaram. passado uns tempos  ...</description>
		<author>jaz</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 00:21:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-pessoal-t131.htm</guid>
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		<title>Espondiloartropatias</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/definicao-de-espondiloartropatia-f10/espondiloartropatias-t7.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;justify&quot;&gt;Designação fisiopatológica para um conjunto de doenças de origem imunogenética que partilham um diversificado potencial comum de manifestações clínicas e de lesões estruturais.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 9px; line-height: normal&quot;&gt;Fonte: Cadernos SNR Nº 17, MANUAL DA ESPONDILITE (ANQUILOSANTE)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://pic50.picturetrail.com/VOL433/10506192/18804588/298789760.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Definição de Espondiloartropatia</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2008 11:31:42 GMT</pubDate>
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		<title>Diário</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/outros-topicos-f26/diario-t91.htm</link>
		<description>Boa Tarde a todos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que dizem a criarmos um diário, onde escrevemos o que sentimos (dores e emoções) e assim partilharmos o que nos vai na alma  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Começo eu:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje estou com algumas dores nas costas e nas mãos. O pior são os joelhos, acordei com mtas dores e estão mto inchados. Já fiz uma massagem com óleo de arnica mas continuam a doer   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas tirando isso, estou mto bem disposta , pena é que amanhã já é dia de voltar ao trabalho, 4 dias em casa souberam a pouco   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjinhos,  ...</description>
		<author>Devilangel</author>
		<category>Outros Tópicos...</category>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 20:13:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/outros-topicos-f26/diario-t91.htm</guid>
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		<title>Perder Peso Por Dentro ...</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/mensagens-f22/perder-peso-por-dentro-t124.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tu não estás a ser punida... apenas não foste recompensada, ainda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A beleza, diz-se, vem de dentro. Apesar de conhecermos esta verdade, tantas vezes repetida ao ponto de perder o significado, sabemos, porque sentimos, que a sensação de bem-estar, a alegria, a leveza são muitas vezes a causa de nos sentirmos mais belos. E, se para o exterior traçamos metas, praticamos exercício, procuramos uma dieta saudável, então é justo pensar e decidir que a beleza interior é merecedora de tantos ou  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Mensagens</category>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 10:19:49 GMT</pubDate>
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		<title>Olá a Todos</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-a-todos-t130.htm</link>
		<description>Como estou incluida nesta família por me ter sido diagnosticada aos 26 anos esta terrível doença, resolvi registar-me neste Fórum que acho que é uma mais valia para podermos trocar impressões sobre uma causa  que nos afecta de uma maneira ou de outra a todos que aqui se encontram.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Falando um pouco de mim, chamo-me Maria João tenho 41 anos, casada com 1 filho quase a fazer 20.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fui mãe aos 21 anos e logo passado 3 anos aos 24, começou a saga, dores fortíssimas,  mais ao nível das ancas e  ...</description>
		<author>Maria  Ferreira</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 12:14:29 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-a-todos-t130.htm</guid>
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	<item>
		<title>A todos os membros...</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/mensagens-f22/a-todos-os-membros-t129.htm</link>
		<description>Amigos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos próximos dias irei estar ausente, por motivos de saúde de um familiar. Uma vez que estarei sem acesso à net, não poderei aqui vir...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contudo, espero conseguir voltar já segunda.feira, pelo que se precisarem de algo, peço-vos que deixem mensagem. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigada e até de repente,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suana Lopes</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Mensagens</category>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 21:24:09 GMT</pubDate>
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	<item>
		<title>&amp;quot;O anel do poder&amp;quot;</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/artrite-com-manias-f1/o-anel-do-poder-t128.htm</link>
		<description>Queridos amigos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quem já viu o filme ou leu &amp;quot; O senhor dos anéis&amp;quot; irá perceber o que vou tentar dizer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Frodo é a personagem principal desta maravilhosa obra, a sua luta constante e difícil para destruir o Anel do poder,quase que serve de comparação para a &amp;quot;luta&amp;quot; que travamos todos os dias contra os senhores do mal , as trevas, os monstros que nos atormentam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas para mim a personagem que mais me emociona e admiro, é o Sam, o amigo fiel e corajoso do Frodo. é  ...</description>
		<author>Páscoa</author>
		<category>Artrite Com Manias</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 15:31:58 GMT</pubDate>
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	<item>
		<title>cheguei</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/cheguei-t127.htm</link>
		<description>OLA A todos.As minhas ferias foram optimas.Tive poucas dores..agora ando outra vez com dores...já ando farta disto e não como acabar como aguentar isto:Pode ser que descubram a cura!Ha que ter esperança.Tenho pena que os meus amigos mais chegados não me compreendam...mas quem compreende a dor se na maior parte das vezes é passageira para a maioria das pessoas?   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bem so ca vim hoje para vos cumprimentar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;beijos para todos  </description>
		<author>sila</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 23:56:41 GMT</pubDate>
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	<item>
		<title>Semanário de um tratamento alternativo</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/semanario-de-um-tratamento-alternativo-t79.htm</link>
		<description>Vou iniciar amanhã um tratamento para a inflamação sacro-ilíaca. Pretendo colocar neste tópico todos os detalhes do tratamento assim como os esperados resultados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wish me luck!</description>
		<author>Atic</author>
		<category>Tratamentos Alternativos</category>
		<pubDate>Wed, 14 May 2008 10:35:57 GMT</pubDate>
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	</item>
	<item>
		<title>Apresento-me:Páscoa</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresento-mepascoa-t67.htm</link>
		<description>Boa Tarde a todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O meu nome é Páscoa, tenho 51anos natural de Lisboa. Inscrevi-me neste forum à dias, mas só hoje tive tempo para me apresentar. Poderia dizer que felizmente a EA encontrou-me aos 46anos, pois a maioria é bem mais nova,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mas encontro nos jovens uma força própria da sua idade e que eu já não tenho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A minha vida mudou, pois passei de activa para cansada, com a EA veio ataques de pânico, depressões vontade de desistir. Acho que só a minha família me fez continuar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Actualmente  ...</description>
		<author>Páscoa</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 15:26:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresento-mepascoa-t67.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>sou novo aqui</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-novo-aqui-t123.htm</link>
		<description>Tenho 32 anos e tenho EA.Tenho tambem um familiar proximo com a mesma doença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Andei um puco por todo o país e tambem no estrangeiro,ja não tinha posição para dormir e tinha grandes dificuldades em trabalhar,(apesar de nunca o deichar de fazer) sempre tive muita força de vontade para superar as dores ,e claro que a familia ajudou-me muito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só á cerca de 5 anos é que soube realmente de que doença se tratava e desde então a minha qualidade de vida tem vindo a melhorar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Recentemente apareceu  ...</description>
		<author>Philipe ferreira</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 13:04:53 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-novo-aqui-t123.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Ola eu sou novo aqui...</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-eu-sou-novo-aqui-t125.htm</link>
		<description>Ola a todos, eu  sou o Alexandre tenho 32 anos e tenho  EA desde os 16.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já frequentei as consultas no IPR das quais me desvinculei por razões pessoais,a já 5 anos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste momento estou a tentar ser consultado de novo porque são cada vez mais evidentes e mais sintomaticas as repercucoes da AE.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na altura &amp;quot;em que me preocupei mais com a AE&amp;quot; ainda nao existia a informação que existe hoje, como tal a desproteçao foi muita, aos 16 anos um medico de clinica geral no qual eu estava a ser  ...</description>
		<author>Alexandre Pereira</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 14:01:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-eu-sou-novo-aqui-t125.htm</guid>
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	<item>
		<title>APRESENTO-ME SOU MARCUS VINCIUS COSTA</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresento-me-sou-marcus-vincius-costa-t122.htm</link>
		<description>AMIGOS, FUI DIAGNOSTICADO A ALGUNS ANOS ATRAS COM HERNIA DE DISCO, L4 COM L5 BOM COMECEI A TOMAR CORTICOIDES MELHORAVA PIORAVA E FUI VIVENDO ASSIM, NESTE INTERVALO ATÉ DESCOBRIR O QUE ERA, TIVE UVEITE, DORES NO PEITO QUE EU PENSAVA SER CORAÇÃO E ATÉ INTERNADO FUI NUMA UTI E APOS DOIS DIAS E VARIOS EXAMES DESCOBRIRAM QUE EU NÃO TINHA NADA NO CORAÇÃO, E AS DORES VINHAM SEMPRE E CORTICOIDE EM CIMA COM FISIOTERAPIA...ATÉ QUE UM DIA TIVE UMA ESQUEMIA TRANSITORIA PRESSÃO ALTA E FUI FAZER ALGUNS EXAMES  ...</description>
		<author>Marcus Costa</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 23:25:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresento-me-sou-marcus-vincius-costa-t122.htm</guid>
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	<item>
		<title>Apresentação</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresentacao-t120.htm</link>
		<description>Sou Edukened, do Rio de Janeiro BR :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tenho sintomas de EA, (dores , rigidez,inflamação crônica, insônia...) discopatia degenerativa nos três seguimentos  da coluna vertebral ,doênça de Schüermann dorsal ,estenose cervical com protrusão tocando saco dural (3 hérneas) + uncoartrose, deformidade lombar L5 S1 com osteófitos marginais e nódulos de Schmörl, hérnea lombar,...joelho esquerdo com lesões ( farei artroscopia no joelho)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estou em 2 filas cirúgicas no melhor hospital em traumato do BR  ...</description>
		<author>edukened</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 08:56:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresentacao-t120.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>(DES) INFORMAÇÃO (?)</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/direitos-do-doente-espondilitico-f19/des-informacao-t121.htm</link>
		<description>(DES) INFORMAÇÃO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O “povo” sempre se quis estúpido. Quanto menos acesso à informação, à cultura, ao conhecimento tivesse, melhor. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante séculos, grupos de “sábios”, impediram as pessoas de estudar, aprender, de se aculturarem. Que melhor modo existe para ter a plebe sob o seu domínio?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por exemplo, a Santa Inquisição era a dona e senhora. Só o clero tinha acesso ao conhecimento. Vedava tudo o que fosse informação ao cidadão comum. Sem este conhecimento, o povo mantinha-se sob  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Direitos do Doente Espondilítico</category>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 08:56:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/direitos-do-doente-espondilitico-f19/des-informacao-t121.htm</guid>
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		<title>Encaminhamento Eficaz por Parte do Médico Assistente</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/direitos-do-doente-espondilitico-f19/encaminhamento-eficaz-por-parte-do-medico-assistente-t85.htm</link>
		<description>No prospecto da iniciativa &quot;Saber Que Faz Mover&quot; está escrito que &quot;Três meses podem fazer a diferênça entre o diagnóstico e controlo de uma doença reumática e a inacapacidade para toda a vida&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muito bonito de se dizer... contudo, o que mais ouvimos são testemunhos de pessoas que demoraram anos para serem diagnosticados! Ainda há dias, um dos nossos membros queixava-se que o seu médico não o encaminhava para um especialista! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No meu caso - certo que igual a tantos outros - andei décadas  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Direitos do Doente Espondilítico</category>
		<pubDate>Wed, 21 May 2008 11:00:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/direitos-do-doente-espondilitico-f19/encaminhamento-eficaz-por-parte-do-medico-assistente-t85.htm</guid>
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		<title>Pão de ló algarvio</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/vamos-para-a-cozinha-f13/pao-de-lo-algarvio-t119.htm</link>
		<description>Cá vai um excelente bolo, que faço quase todas as semanas para comer ao pequeno almoço.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;500 gramas de amêndoa sem pele moída em farinha, à qual se adiciona uma pitada de bicarbonato de sódio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;350 gramas de açúcar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10 ovos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Raspa de 1 limão grande&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bater as claras em castelo bem firme e reservar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bater as gemas de ovos com o açúcar até obter uma consistência fofa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Juntar a raspa de limão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois, delicadamente com uma vara, ir misturando ao de leve a amêndoa, intercalando  ...</description>
		<author>Zélia</author>
		<category>Vamos Para a Cozinha!</category>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 18:46:58 GMT</pubDate>
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		<title>Espécie de caldeirada de peixe</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/vamos-para-a-cozinha-f13/especie-de-caldeirada-de-peixe-t118.htm</link>
		<description>Ora para quem gosta de caldeirada, e está na deita sem amido e, logo, sem batata, cá vai a minha versão:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 alhos franceses cortados em rodelas (pode aproveitar-se a parte verde);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 tomates maduros cortados em cubos;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 courgettes cortadas em cubos (eu gosto com a casca e tudo);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;peixe à escolha (eu uso umas 4 postas de cozer e vario o tipo de peixe) e camarões descascados (c. 200 gramas).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cerca de uma hora antes colocar o peixe em marinada com pimenta, sal e sumo de 1 limão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Numa  ...</description>
		<author>Zélia</author>
		<category>Vamos Para a Cozinha!</category>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 18:37:56 GMT</pubDate>
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		<title>APRESENTAÇÃO</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/apresentacao-t63.htm</link>
		<description>SOU NOVO POR AQUI - APRESENTAÇÃO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu nome: José Carlos Pires Teixeira&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caros senhores, boa noite!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recebi um email de Susana Lopes e também um convite para entrar no site. Fiquei imensamente grato, visto que não tenho contato com ninguém que tenha EA. Comecei a trabalhar desde cedo, aos 17 anos, num grande colégio de minha cidade - O Colégio Marista Cearense, na função de datilógrafo. Com o aparecimento da Informática me especializei aos poucos (fui digitador, operador de computador  ...</description>
		<author>José Carlos</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 05:15:24 GMT</pubDate>
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		<title>O Livro Da Dieta Sem Amido - Resumo de Alguns Capítulos</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/the-ibs-low-starch-diet-o-livro-da-dieta-sem-amido-f29/o-livro-da-dieta-sem-amido-resumo-de-alguns-capitulos-t80.htm</link>
		<description>Olá a todos!  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma vez que é difícil encontrar o livro da dieta sem amido, resolvi fazer um resumo do mesmo. Espero que vá ajudar a esclarecer muitas dúvidas que nos têm surgido! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sempre que sentirem necessidade de comentar, por favor, façam-no! Juntos chegaremos mais longe!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até de repente!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Susana Lopes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>The IBS Low-Starch Diet - O Livro Da Dieta Sem Amido</category>
		<pubDate>Mon, 19 May 2008 09:04:16 GMT</pubDate>
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		<title>Sou nova aqui</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-nova-aqui-t111.htm</link>
		<description>Olá tenho espondiloartropatia soronegativa desde meus 18 anos, somente aos cinquenta, (a dois meses atrás) tive o diagnóstico, andei em varios consultórios reclamando que não tinha conforto para dormir e muitas dores no quadril e coluna, apesar de ter ido a consultórios de reumatologistas nunca derram importância para as minhas reclamações. Sempre fiz exercícios RPG Pilates Natação e talves por esse comportamento nâo tenho a postura comprometida. Após a o iníco do climatério piorei muito, inclusive  ...</description>
		<author>marycaju</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2008 18:35:27 GMT</pubDate>
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		<title>informaçoes sobre a medicaçao biologica para E.A.</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/informacoes-sobre-a-medicacao-biologica-para-ea-t116.htm</link>
		<description>Ola amigos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ca estou de novo a este nosso cantinho, hoje com um pedido para vos fazer: gostaria que alguns dos nossos amigos que fazem medicaçao biologica partilhassem comigo todos os sintomas que sentem, desde as melhoras que sentiram, aos efeitos indesejaveis que apareceram. hoje fui a uma consulta e o meu medico falou-me nessa medicaçao mas eu gostava de saber a opiniao pessoal de quem os usa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;por hoje e tudo, um abraço para todos e bem hajam!  </description>
		<author>Jose Ribeiro</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 00:31:26 GMT</pubDate>
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		<title>SOU NOVA AQUI....</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-nova-aqui-t117.htm</link>
		<description>OLÁ SOU MARIA THEREZA FERREIRA DE FRUTAL, MINAS GERAIS, BRAZIL. FUI DIAGNOSTICADA A 7 MESES, MAS TENHO DORES A BASTANTE TEMPO.  NO MOMENTO ESTOU DAQUELE JEITO Q DÓI TUDO ,TODO DIA. SINTO UM CANSAÇO ENORME, NÃO SEI SE SÃO AS DORES OU O METOTREXATO, SÓ  SEI Q AS VEZES DÁ VONTADE DE DESISTIR DE TUDO, FISITERAPIA, ATIVIDADE FÍSICA.  ESTOU ADORANDO A COMPANHIA DE VOCES. UM GRANDE BEIJO.[justify]</description>
		<author>maria thereza ferreira</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 00:56:18 GMT</pubDate>
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		<title>hoje sinto-me melhor</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/hoje-sinto-me-melhor-t115.htm</link>
		<description> ola a todos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje sinto-me muito melhor.Não sei se é da nova força  que recebi aqui  se é dos comprimidos    , a dose foi aumentada e mudei de anti inflamatório...sinto-me outra..vamos ver amanha!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu tive um patrão que me costumava dizer que o curso mais fácil que andava aí era o de medicina  e que andava aí muito médico que só via como os burros...  ele tinha razão.Não são todos mas ha ai muitos que não olham em volta e não conhecem a palavra humano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;beijos para todos </description>
		<author>sila</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 00:06:49 GMT</pubDate>
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		<title>ola a todos, um abraço a todos que sofrem com esta doença</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-a-todos-um-abraco-a-todos-que-sofrem-com-esta-doenca-t114.htm</link>
		<description>ola amigos, e a primeira vez que escrevo para o forum, e com muito prazer que o faço. sofro de espondilite a muitos anos mas so a cerca de 2 anos e que me foi diagnosticada, mesmo com muitas dores e algumas limitaçoes, tento viver o dia-a-dia da melhor forma possivel e seguindo as recomendaçoes para de alguma forma ter uma melhor qualidade de vida e travar a evoluçao da doença.   portem-se bem!  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png&quot; alt=&quot;Very Happy&quot;  /&gt;</description>
		<author>Jose Ribeiro</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 01:17:18 GMT</pubDate>
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		<title>sou nova aqui</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-nova-aqui-t113.htm</link>
		<description>Tenho 36 anos, chamo-me Ercilia e tenho E.A. Em 2006 tive o meu segundo filho e o pos parto foi horrivel a nivel de dores na anca.Tive uma semana cheia de dores e quase não me levantava.E apesar de desde os 8 anos dores reumaticas me acompanharem nunca pensei que estas dores fossem o início do começo de uma vida cheia de dor...passado seis meses comecei a sentir dores nos pulsos e essa dor foi agravando...começou a minha preocupação.Tinha um joelho inchado e não me conseguia levantar quando me  ...</description>
		<author>sila</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 00:53:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-nova-aqui-t113.htm</guid>
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		<title>Tabela de Alimentos Com os Índices de Amido - Inglês</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/tabela-de-alimentos-com-os-indices-de-amido-ingles-t43.htm</link>
		<description>THE STARCH CONTENT OF FOODS expressed as g/100g of food&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nomenclature: Tr trace&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;N present in significant quantities but there is no reliable information on the amount &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( ) estimated value &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CEREALS AND CEREAL PRODUCTS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Flours, grains and starches&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bran (wheat) 23.0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chapati flour (brown) 70.5&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(white) 75.5&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cornflour 92.0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Custard powder 92.0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oatmeal (quick cook,raw) 64.9&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rye flour (whole) 75.9&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sago (raw) 94.0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Soya flour (full fat) 12.3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(low fat) 14.8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tapioca  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Dieta Sem Amido</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 13:30:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/tabela-de-alimentos-com-os-indices-de-amido-ingles-t43.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Fruta e outros alimentos</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/fruta-e-outros-alimentos-t112.htm</link>
		<description>A seguir reproduzo uma mensagem particular que dirigi a um dos membros deste fórum, e que decidi também colocá-la aqui porque julgo poder ter interesse para outros iniciantes da dieta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não come fruta? Porquê?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu como muita fruta. Várias vezes por dia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se for diabética percebo, mas ainda assim há frutas que os diabéticos podem comer com moderação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se estiver com problemas de fungos (ex. candidíase) e a evitar os açúcares - e, logo, a fruta - também percebo, mas, pela minha experiência  ...</description>
		<author>Zélia</author>
		<category>Dieta Sem Amido</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 10:14:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/fruta-e-outros-alimentos-t112.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Olá</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-t100.htm</link>
		<description>Antes de mais os meus parabéns pela iniciativa de finalmente haver um fórum em português. Há já alguns anos que visito regularmente fóruns em inglês, francês e espanhol, de onde retirei a maior parte dos meus conhecimentos sobre a doença, por nunca encontrar nada que me satisfizesse em português.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chamo-me Zélia, tenho 35 anos, vivo em Almada, sou casada e tenho um filho com seis anos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fui diagnosticada em Fevereiro de 2005, depois de um atraso de sete anos após o aparecimento dos primeiros  ...</description>
		<author>Zélia</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 15:38:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/ola-t100.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Alternativas à farinha</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/alternativas-a-farinha-t101.htm</link>
		<description>O que eu uso como alternativa à farinha para fazer bolos, bases de tarte, substituir pão ralado em receitas de carne e peixe, etc. - e que TENHO SEMPRE EM CASA!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) Farinha de amêndoa sem pele&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comecei por comprar amêndoas já peladas ao kilo em armazéns e lojas que vendem frutos secos, que depois ralava em casa na 1,2,3, porque os sacos com farinha de amêndoa à venda nos grandes supermercados eram muito caros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora compro sacos de 4 Kg de farinha de amêndoa sem pele na Makro, pois o preço  ...</description>
		<author>Zélia</author>
		<category>Dieta Sem Amido</category>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 15:50:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/alternativas-a-farinha-t101.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>O Que Comer Numa Primeira Fase da Dieta</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/o-que-comer-numa-primeira-fase-da-dieta-t110.htm</link>
		<description>O que fazer para não passar fome: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Obrigatório! Dá-nos os hidratos de carbono que precisamos, sem nos fazer mal!) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Marmelada &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(caseira, melhor...) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Gelatina (atenção ao rótulo!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(tenho sempre gelatina de todas as cores no figorífico, &quot;mata&quot; a fome, óptima fonte de proteína!) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Queijo flamengo fatiado (atenção ao rótulo!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(atenção aos queijos curados! A mim fazem-me mal) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Outros queijos: fresco, requeijão... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Ovos &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(cozidos, mexidos, estrelados,  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Dieta Sem Amido</category>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 19:07:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/dieta-sem-amido-f12/o-que-comer-numa-primeira-fase-da-dieta-t110.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>A Uveíte pelo Dr. José Luduvico</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/doencas-associadas-a-ea-f9/a-uveite-pelo-dr-jose-luduvico-t109.htm</link>
		<description>O trabalho do Dr. José Luduvico encontra-se, na íntegra,aqui. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até de repente,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Suana Lopes </description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Doenças Associadas à EA</category>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 18:41:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/doencas-associadas-a-ea-f9/a-uveite-pelo-dr-jose-luduvico-t109.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Órgãos e Tecidos Afectados Pela Doença - Cuidados Redobrados</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/orgaos-e-tecidos-afectados-pela-doenca-cuidados-redobrados-f28/orgaos-e-tecidos-afectados-pela-doenca-cuidados-redobrados-t108.htm</link>
		<description>Articulações da coluna vertebral &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inflamação das articulações da coluna que causa dores e rigidez matinal. A doença começa nas articulações situadas entre o sacro e a pélvis, denominadas articulações sacro-ilíacas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outras articulações &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As articulações dos quadris, ombros, joelhos e tornozelos, são as mais afectadas. O efeito nessas articulações é similar àquele na coluna. Pode haver um período de dor na articulação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ossos &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Algumas vezes, a inflamação acontece em locais  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Órgãos e Tecidos Afectados Pela Doença - Cuidados Redobrados!</category>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 18:39:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/orgaos-e-tecidos-afectados-pela-doenca-cuidados-redobrados-f28/orgaos-e-tecidos-afectados-pela-doenca-cuidados-redobrados-t108.htm</guid>
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		<title>Tratamentos alternativos - um testemunho</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/tratamentos-alternativos-um-testemunho-t104.htm</link>
		<description>Olá&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não me canso de ler e reler algumas das mensagens aqui depositadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sem dúvida, este é um Blog de enorme utilidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Queria deixar mais uma vez o meu testemunho, principalmente no que concerne ao recurso às terapias alternativas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recorri à acupunctura há cerca de dois anos, tendo, no início, começado com duas sessões semanais e, gradualmente fiu reduzindo, até ao momento, em que apenas frequento as sessões uma vez por mês. Isto deveu-se à melhoria franca do meu estado de  ...</description>
		<author>saraclavel</author>
		<category>Tratamentos Alternativos</category>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 16:02:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/tratamentos-alternativos-um-testemunho-t104.htm</guid>
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		<title>Site do GrupoEA no Brasil</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/links-interessantes-f14/site-do-grupoea-no-brasil-t106.htm</link>
		<description>Site do GrupoEA no Brasil&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://br.geocities.com/rodinei_guimaraes/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://br.geocities.com/rodinei_guimaraes/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;plenario do grupo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.grupos.com.br/grupos/espondilite-br&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.grupos.com.br/grupos/espondilite-br&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sejam bem vindos.</description>
		<author>rodinei_guimaraes</author>
		<category>Links Interessantes</category>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:45:27 GMT</pubDate>
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		<title>Eu ajudo outros EA com sites e informações na NET</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/eu-ajudo-outros-ea-com-sites-e-informacoes-na-net-t107.htm</link>
		<description>nosso site no Brasil - &lt;a href=&quot;http://br.geocities.com/rodinei_guimaraes/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://br.geocities.com/rodinei_guimaraes/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Endereço desta página: &lt;a href=&quot;http://www.grupos.com.br/grupos/espondilite-br&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.grupos.com.br/grupos/espondilite-br&lt;/a&gt;</description>
		<author>rodinei_guimaraes</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:59:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/eu-ajudo-outros-ea-com-sites-e-informacoes-na-net-t107.htm</guid>
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		<title>O “RETARDAMENTO” DA EVOLUÇÃO</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/o-exercicio-fisico-e-a-ea-f16/o-retardamento-da-evolucao-t16.htm</link>
		<description>O essencial do tratamento desta doença é o condicionamento da sua evolução de modo a limitar-lhe os efeitos que conduzem ao envelhecimento precoce do eixo esquelético e à incapacidade global por fixação postural em alinhamento deformante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A “chave” disso está na execução diária de um programa semanal de exercícios concebidos para, cada vez que são executados, restituírem:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.Ao sistema osteo-articular, o arco da amplitude de movimento que a inflamação fez perder durante as 24 horas anteriores  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>O Exercício Físico e a EA</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 14:03:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/o-exercicio-fisico-e-a-ea-f16/o-retardamento-da-evolucao-t16.htm</guid>
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		<title>Fóruns Interessantes</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/links-interessantes-f14/foruns-interessantes-t9.htm</link>
		<description>[justify]Aqui estão alguns fóruns onde se debate a EA. Espero que vos sejam úteis! Se conhecerem outros, por favor, divulguem!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espondilitis Anquilosante, fórum sobre EA, muito interessante! Encontramos bastante informação sobre a EA e outros temas associados. Fórum em Espanhol, muito acessível.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The Ankylosing Spondylitis Support Forums, fórum sobre EA bastante completo. Em Inglês.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;EuroAS.org,fórum sobre EA. Em Françês.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enguerir.com, fórum sobre a EA. Em Francês.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;foro.espondilitis.net,  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Links Interessantes</category>
		<pubDate>Thu, 17 Jan 2008 10:14:36 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/links-interessantes-f14/foruns-interessantes-t9.htm</guid>
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		<title>Sou tb portadores de EA diagnosticado em 99</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-tb-portadores-de-ea-diagnosticado-em-99-t105.htm</link>
		<description>Ola a todos, sou do Brasil. Diagnosticado em 99 e atualmente meu estado geral esta ótimo. Poucas dores e sem remédios para controlar a evolução da doença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tengo um site sobre EA no ar desde 99 que tenta ajudar as pessoas que são diagnosticadas e precisam de informações sobre a doença e como ter uma vida quase que normal concivendo com a doença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estejam a vontade para opinar    http://br.geocities.com/rodinei_guimaraes/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comtém informações gerais, e um forum ( plenario com troca  ...</description>
		<author>rodinei_guimaraes</author>
		<category>Eu Sou...</category>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:24:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/eu-sou-f3/sou-tb-portadores-de-ea-diagnosticado-em-99-t105.htm</guid>
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		<title>A Uveíte e a Espondilite Anquilosante</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/doencas-associadas-a-ea-f9/a-uveite-e-a-espondilite-anquilosante-t103.htm</link>
		<description>Dentro do olho existe um conjunto de estruturas que são a íris (parte colorida dos olhos), corpo ciliar (produz o humor aquoso, líquido que preenche a parte anterior do olho) e a coróide (parte vascular situada adjacente à retina). Estas 3 estruturas compõem o trato uveal ou a úvea. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As Uveítes são basicamente, a inflamação de uma ou mais destas estruturas. O nervo óptico e a retina também podem ser afectados. Pode ser inflamada só uma parte ou a totalidade da mesma. A inflamação limitada  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Doenças Associadas à EA</category>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 10:32:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/doencas-associadas-a-ea-f9/a-uveite-e-a-espondilite-anquilosante-t103.htm</guid>
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		<title>Feliz Dia da Criança</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/mensagens-f22/feliz-dia-da-crianca-t99.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;justify&quot;&gt;Feliz Dia da Criança! Porque neste dia... todos podemos voltar a ser crianças! Que este dia seja um dia sem dores mas com muita alegria!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&amp;ref=11&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002005C.gif&quot; border=0 &gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até de repente,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Susana Lopes</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Mensagens</category>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 00:26:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/mensagens-f22/feliz-dia-da-crianca-t99.htm</guid>
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		<title>A Apiterapia Como Complemento Na luta Contra a EA</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/a-apiterapia-como-complemento-na-luta-contra-a-ea-t98.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A apiterapia é a modalidade de Medicina Alternativa ou Ciência que utiliza os produtos da abelha no tratamento de vários tipos de doenças. No mundo são muitos os países que fazem uso desta modalidade de medicina, inclusive sendo comum em clínicas especializadas, com profissionais de várias especialidades da área de saúde humana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma terapia com cinco mil anos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Apiterapia nasceu na China há cerca de 5.000 anos. É uma medicina alternativa que usa os produtos apícolas (mel, pólen,  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Tratamentos Alternativos</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 21:32:19 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/a-apiterapia-como-complemento-na-luta-contra-a-ea-t98.htm</guid>
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		<title>Picada de Abelha Como Complemento na Luta Contra a EA</title>
		<link>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/picada-de-abelha-como-complemento-na-luta-contra-a-ea-t97.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O veneno de abelhas, também conhecido como apitoxina (do latim apis, abelha, e toxikon, veneno) é produzido por uma glândula de secreção ácida e outra de secreção alcalina que existem dentro do abdómen da abelha operária. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veneno, por definição, é aquela substância orgânica ou inorgânica que produz no organismo humano ou animal, um efeito nocivo que pode ser temporário, permanente ou fatal. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este mesmo veneno, em doses terapêuticas, pode ter uma acção benéfica. A constituição  ...</description>
		<author>Susana Lopes</author>
		<category>Tratamentos Alternativos</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 21:14:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://espondilite.forumeiros.com/tratamentos-alternativos-f8/picada-de-abelha-como-complemento-na-luta-contra-a-ea-t97.htm</guid>
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